Verden er, hvad du tror den er.

Serge Kahili King

Hvad vil du have coaching til?

Vi oplever alle sammen at have perioder, hvor vi ikke rigtig er lige så vilde med os selv og det, vi foretager os, som vi plejer. Mildt sagt.

Det kan have gået helt fint et stykke tid, men så bliver man "træt af det hele", eller der kan i virkeligheden være noget, som er blevet ved med at begrænse en gennem livet, så man uvilkårligt kommer til at slingre mod det mål og den succes, man så gerne vil have.

Man kan føle sig "ved siden af sig selv" og prøver alt muligt for at komme på fode, og kan ikke forstå, hvorfor man alligevel bliver ved med at være flad. Og stresset. Man kan få en fornemmelse af at ens energi nærmest også hænger udenpå en selv. Man bliver alt for optaget af sig selv på en negativ måde. På trods af at man har været en driftig kvinde eller mand i årevis.

Noget af det, min coaching går ud på, er, at du bliver clearet og netop kommer ind i dig selv og hvile igen og derfra starter din 'motor' til din nye vej fremad. Det drejer sig om at finde ud af, hvad dine idealer er, hvad din vision er. Så du i stedet for at gå efter et mål, får defineret en retning at gå i fremover, hvor der på tidslinjen vil være mange mål, små og store.

Nogle eksempler på følelser og tanker i tidligere coachinger:

• Du har gjort det samme i mange år og har behov for forandring,
  men kan ikke komme videre. Du føler dig 'stuck', at du sidder fast i
  det samme og det samme.
  
  
• Du er forvirret, kan ikke beslutte dig til, hvad du vil.
  
  
• Du er iværksætter og vil have feedback på dit produkt eller din ydelse og coaching til markedsføringen.
  

• Du ved ikke, om du vil få succes med det er i færd med at udvikle.
  
  
• Du føler, at du ikke er dygtig nok.
  
  
• Du synes, at du mangler uddannelse.
  
  
• Du synes, at du er dårlig til at tjene penge.
  
  
• Du synes, at du ikke er god nok.
  
  
• Dit liv hænger ikke ordentligt sammen, det bliver du stresset af.
  
  
• Du er nødt til at have flere jobs for at tjene penge nok, og det dræner dig.
  
  
• Og meget andet.
  
  
  

En fremgangsmåde i coachingen kan være:

Det følgende er et forslag til, hvordan en coaching proces kunne være. Måske har du kun brug for et af forslagene.

1. Coaching til at afdække hvilke tanker, følelser og praktiske forhold, der hindrer dig i at opnå dine mål. Hvor og hvordan, du er 'stuck', hvor og hvordan du sidder fast, hvad der blokerer dig.

2. Afklaring af dine idealer, din vision for det liv, du gerne vil have. Så du kan leve et liv, du kan være stolt af.

3. Coaching til med blandt andet spørgsmålene hvor, hvornår, hvordan, så du får struktur og retning på din vision.

4. Coaching til at lægge strategier og fine praktiske løsninger på din vision, og hvordan du sætter den i gang.

5. Støtte og coaching til at holde flow i ressourcerne, du har frigjort, og styrken, du har opnået i coachingen, og til at forblive på den vej, du har valgt, eller justere den.